Nowość w Planie Zajęć Stałych w Chełmsku Śląskim!
Jumping Fitness to trening fitness na specjalnej, profesjonalnej, jednoosobowej trampolinie, który niesie ze sobą bardzo dużo korzyści. Podczas jednej godziny zajęć spalamy do 1000 kcal, czyli trzy razy więcej niż podczas również godzinnego joggingu.
Trening polega na wykonywaniu bardzo energetycznych ćwiczeń w rytm skocznej muzyki, ma na celu poprawę kondycji oraz wytrzymałości, dotlenienie tkanek i zwiększenie wydajności płuc, lepsze samopoczucie oraz wiele innych korzyści, które mogą Państwo osiągnąć na naszych zajęciach.
Treningi odbywać się będą w każdą środę w Wiejskim Domu Kultury w Chełmsku Śląskim (ul. Rynek 14) o godzinie 18:00, zapisu na trening można dokonać tylko i wyłącznie poprzez aplikację Reservio lub klikając w link poniżej:
https://trampoliny-fight-club-lubawka.reservio.com/.
Do zobaczenia!
